Еда, которой привыкли завтракать многие россияне, со временем провоцирует онкологические заболевания и деменцию. Речь идет о жареной пище и переработанном мясе.
Доктор медицинских наук Зухра Павлова советует россиянам отказаться от жареной яичницы с беконом и бутербродов с колбасой. По словам специалиста, подобная пища запускает рак, провоцирует когнитивные расстройства и пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему.
«Каждая дополнительная порция переработанного мяса в день добавляет 1,6 года когнитивного старения», — заявила Павлова, также добавив, что всего два приема в пищу обработанного мяса в неделю увеличивают риск деменции на 14%
Ранее биолог раскрыл удивительную пользу миндаля. Как оказалось, ядра семян могут помочь справиться с избыточным весом и болезнями сердца.
