Одна порция — плюс один шаг к деменции и онкологии: любимые завтраки россиян оказались опасными

Врач рассказала, какая еда по утрам отнимает у человека здоровье.

Еда, которой привыкли завтракать многие россияне, со временем провоцирует онкологические заболевания и деменцию. Речь идет о жареной пище и переработанном мясе.

Доктор медицинских наук Зухра Павлова советует россиянам отказаться от жареной яичницы с беконом и бутербродов с колбасой. По словам специалиста, подобная пища запускает рак, провоцирует когнитивные расстройства и пагубно влияет на сердечно-сосудистую систему.

«Каждая дополнительная порция переработанного мяса в день добавляет 1,6 года когнитивного старения», — заявила Павлова, также добавив, что всего два приема в пищу обработанного мяса в неделю увеличивают риск деменции на 14%

Ранее биолог раскрыл удивительную пользу миндаля. Как оказалось, ядра семян могут помочь справиться с избыточным весом и болезнями сердца.

Читайте также