Врач-косметолог и дерматолог Ирина Выгонова рассказала о мерах защиты кожи зимой и о том, что предпринять, если кожа уже пострадала.
Она объяснила, что ветер способствует удалению влаги с поверхности кожи, разрушая её защитную гидролипидную мантию, что приводит к пересушиванию. На морозе сосуды сужаются для сохранения тепла, и кожа теряет влагу, что становится причиной обветривания. Важно помнить, что даже зимнее солнце может представлять угрозу для кожи, вызывая фотостарение. Ультрафиолетовое излучение, хоть и менее интенсивное зимой, все равно может привести к появлению морщин и потере упругости.
Как правильно ухаживать за кожей зимой
Выгонова подчеркнула, что подготовка кожи к зиме — это ключ к её сохранению в хорошем состоянии. Она рекомендует защищать кожу одеждой, такой как шарфы, перчатки и шапки, а также использовать специальные «колд-кремы», особенно для нежных участков и детской кожи. Однако обладателям проблемной кожи стоит выбирать такие кремы с осторожностью.
Для ухода за кожей зимой стоит использовать более питательные и мягкие средства, а также не забывать про SPF-защиту. Важно увлажнять воздух в помещении и соблюдать осторожность после косметических процедур, таких как химические пилинги. Эксперт также советует мужчинам избегать бритья перед занятиями зимними видами спорта.
При признаках обветривания кожи рекомендуется использовать кремы с церамидами, которые помогут быстро восстановить защитный барьер кожи. Важно также обратить внимание на питание и общее состояние организма, восполняя дефицит витаминов А, D и Е. Для этого можно сдать анализы, чтобы определить нужную дозировку. Выгонова также отметила возможность диагностики микроэлементов и витаминов через кожу ладони как быстрый и точный метод. Своевременная подготовка к зиме и дополнительные процедуры, такие как биоревитализация, помогут сохранить кожу здоровой и ухоженной.
